Sybille

J’aide les femmes qui sont en lutte avec leur corps
à se réconcilier avec lui
pour retrouver un équilibre profond entre leur mental, leur corps et le vivant en elles.

« Le jour où j’ai cessé de lutter contre mon corps, il a cessé de lutter contre moi. »

Qui suis-je ?

Je m’appelle Sybille, et je suis thérapeute approche centrée solutions depuis 12 ans, facilitatrice en respiration depuis 5 ans et prof de Yoga depuis 4 ans.j
J’ai moi-même vécu des années de lutte, de régimes, de contrôle.
J’ai souffert d’hyperphagie pendant 20 ans
Et j’ai découvert que le corps ne s’apaise pas sous la contrainte,
mais dans l’écoute.

Je suis allée chercher de l’aide, souvent non conventionnelle. J’ai mis en pratique ce que j’apprenais pour moi , puis pour accompagner les femmes qui vivent une relation conflictuelle avec leur corps.

À qui s’adresse cet espace

Les femmes qui sont en lutte contre leur corps :

• Pour celles qui font, ont fait ou s’apprêtent à faire un régime, et sentent que le lien avec leur corps est la clé pour que cela tienne dans le temps.
• celles qui ont pris du poids ou ont peur d’en prendre, dont le corps fait le yoyo
• celles qui vivent dans le contrôle mental
• celles qui n’arrivent plus à entendre les messages de leur corps
• celles qui veulent retrouver une relation apaisée, vivante et fiable avec elles-mêmes

Et si tu pouvais arrêter de te battre contre ton corps… ne serait-ce que quelques minutes ?

Si tu es fatiguée de penser à ton poids,
fatiguée de contrôler,
fatiguée de recommencer,

ici, il n’y a rien à réussir.
Rien à corriger.
Rien à changer.

Je te propose simplement de t’arrêter un instant
et d’entrer dans une autre relation avec ton corps.

✨ Ce que je t’offre

En t’inscrivant, tu reçois deux pratiques audio pour commencer à écouter ton corps autrement :

Ces pratiques sont une première porte,
avant tout changement,
avant toute démarche plus profonde.

🌿 La Méditation du Seuil
Une pratique douce pour quitter la tête
et revenir dans le corps.
Un passage de l’analyse au ressenti.
Une porte.

🌙 Une pratique d’apaisement pour le corps fatigué de lutter
Quelques minutes pour déposer la tension,
laisser le combat se relâcher,
et ressentir un apaisement presque immédiat.

Pour certaines, elles suffisent déjà à apaiser.
Pour d’autres, elles donnent envie d’aller plus loin, à leur rythme.

💌 En t’inscrivant, tu recevras aussi

– des mots pour nourrir une relation plus vivante avec ton corps
– des partages sincères, sans injonctions
– les invitations aux prochains espaces, dont LÉGÈRE

À ton rythme.
Sans obligation.
Tu peux te désinscrire à tout moment.

Retrouver un calme intérieur pour avancer avec confiance

Et si tu t’offrais un espace d’amour pour toi ?
Tes alliés : la présence – l’attention – la respiration

Ici, pas de dogme, pas de performance.
Juste une présence vraie, un souffle, un rythme qui vous ressemble.
À travers mes soins, mes guidances et mes espaces de reconnexion, j’invite un retour à soi — à ta vérité profonde, à ta beauté unique… hors des cases.
Je t’accompagne dans un parcours vivant, sensible et libre, pensé comme un chemin de transformation douce.

Trois portes s’ouvrent à toi :

Quelques témoignages

Mon accompagnement avec Sybille m’a permis de me poser les bonnes questions à un moment où tout était confus. Grâce à son regard bienveillant et à son énergie communicative, Sybille a l’art et la manière d’instaurer la confiance. Beaucoup de délicatesse et de respect chez elle. Je recommande chaudement à toutes celles qui ont besoin de se réconcilier avec elles-même.

Gaëlle

Côtoyer un espace privilégié, un arrêt sur image, image de soi image de nous, prendre le temps d’une pause pour mieux appréhender le monde, se laisser aller au bien être holistique, c’est ce dont nous avons tous besoin pour garder les yeux ouvert sur l’univers… Bravo Sybille qui sait plus qu’aucun d’entre nous combien l’importance de prendre soin de soi permet de prendre soin du monde

Sabine C.